¿No crees que ya es hora de acabar con esos problemillas físicos que desaparecen con algún tratamiento pero siempre vuelven? ¡La solución es la prevención!
-Abdominales Hipopresívos (para mejorar la postura corporal y los problemas de suelo pélvico; incontinencias, prolapsos leves, etc…).
-Pilates adaptado a patologías (mejora postura corporal, fortalecemos la base de nuestro cuerpo, eliminamos dolores, aumentamos flexibilidad, y un largo etc…).
-Estiramientos funcionales(prevenir lesiones, dolores, aumentar la flexibilidad y agilidad, etc…).
Se trabaja acorde a las patologías de los alumnos.
Grupos reducidos (3-4 personas)